Sei tipi di corse in bicicletta, qual è il tuo preferito?

Il ciclismo come sport include una varietà di eventi e crea l'uso di vari tipi di bici, se necessario. Esistono diverse categorie di corse in bicicletta tra cui corse per biciclette stradali, ciclo-croce, corse per mountain bike, ciclismo, BMX e velocità del ciclo.

Ogni tipo di ciclismo ha il proprio set di benefici per la salute e molte delle competenze richieste per una sono trasferibili a un altro. Gli atleti professionisti alternano spesso i loro programmi di allenamento con altre discipline al fine di colpire diversi gruppi muscolari e livelli di fitness.

—Incelling di corse ciclistiche—

Le corse su strada si svolgono su strade asfaltate, di solito per diverse ore o giorni. La competizione si svolge principalmente su strade aperte e autostrade. Una gara su strada può essere una gara punto-punto o una gara da città a città. Un buon esempio di gara su strada è il Tour de France.

—Ciclo-cross corse—

Le biciclette da corsa su strada sono simili alle biciclette di ciclocross. Differiscono solo con i loro più ampi spazi per pneumatici, pneumatici a manopola, freni a sbalzo o a disco e ingranaggi più bassi. Lo sport è iniziato come un modo per i corridori di rimanere in forma durante la fredda bassa stagione (inverno o autunno). I campionati mondiali per la cottura a ciclo si svolgono di solito verso la fine di gennaio.

—Mountain Bike Racing—

La mountain bike si svolge sul terreno fuoristrada. Le principali sottodiscipline di Mountain Bike sono in discesa, slopestyle, enduro, quattro croce e paesi olimpici (XCO). La pista di pompa, il freeride e il doppio slalom sono alcune delle altre discipline di corse MTB.

—Track Cycling—

Il ciclismo della pista richiede necessariamente pedalamento continuo in marcia fissa. Queste tracce sono progettate in modo che i ciclisti possano navigare negli angoli senza rallentare. Se fatto correttamente, questo ti insegna come usare la tua cadenza in modo efficace. Poiché le velocità possono essere alte e non ci sono freni, imparerai anche molto sul controllo delle bici!

—Bmx—

BMX è una acrobazia coordinata e uno stile di guida a rampa sviluppato per colmare il divario tra motocross e biciclette. Brevi esplosioni di energia ti spingono da un lato di uno skate park all'altro mentre supera gli ostacoli. È uno sport per tutto l'anno che non richiede tutto l'attrezzatura che un vero mountain bike porterebbe sui sentieri.

—Cycle Speedway—

Cycle Speedway è un tipo di corsa in bicicletta su brevi tracce sporche ovali, di solito all'aperto ma a volte all'interno, che sono lunghe 70-90 metri. I ciclisti usano macchine senza freni o più ingranaggi, simili agli speedway motociclistici, ma l'obiettivo non è quello di far scorrere le bici attorno alle curve.